¿Podemos dormir poco y andar bien? Los factores que afectan el sueño y sus consecuencias

Todos hemos descuidado nuestro descanso en nuestras vidas, sin embargo, al exigírselo a nuestro cerebro nos exponemos a distintos riesgos. En este capitulo hablamos con distintos académicos sobre esas consecuencias y su prevención.